Arama sonuçlarınız

Kanser, dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Ancak, bazı kanser koruyucu besinlerinkanserle savaşma konusunda güçlü olduğu bilinmektedir. Bu besinler arasında sebzeler önemli bir yer tutar. İşte kanseri önlemeye yardımcı olabilecek güçlü sebzeler ve özellikleri: Brokoli...

Romatizma, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen ve günlük aktiviteleri kısıtlayabilen bir sağlık problemidir. Ancak, doğru beslenme alışkanlıkları ile romatizmanın olumsuz etkileri azaltılabilir. İşte romatizma dostu besinler ve onların faydaları: Omega-3 Zengini Balıklar: Somon, uskumru...

Glütensiz diyet, glüten içermeyen gıdaların tüketilmesi üzerine kurulu bir beslenme düzenidir. Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein çeşididir. Çölyak hastalığı, glüten duyarlılığı, buğday alerjisi gibi glütene karşı sağlık sorunları olan bireyler için glütensiz...

Alkali su, pH değeri 7’nin üzerinde olan ve normal suya kıyasla daha fazla alkali mineraller (kalsiyum, potasyum, magnezyum ve sodyum gibi) içeren sudur. pH ölçeği, bir sıvının asidik mi yoksa bazik (alkali) mi olduğunu gösterir. pH değeri 7 olan saf su nötr olarak kabul edilirken, 7’den düşük...

Dutun Sırları: Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Mucizevi Etki Dut, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Morus cinsine ait bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda olağanüstü faydalar sunar. Bağışıklık sistemini güçlendiren özellikler arasında C vitamini ve...

Aralıklı oruç diyeti, belirli saat aralıklarında yiyecek tüketimine izin veren ve geri kalan zamanlarda tamamen oruç tutmayı gerektiren popüler bir beslenme yöntemidir. Bu diyetin temel amacı, vücudu açlık moduna sokarak yağ yakımını hızlandırmak ve metabolizmayı iyileştirmektir. 16/8 Yöntemi...

Limonun Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Mucizevi Etkileri Limon, C vitamini bakımından zengin, güçlü bir antioksidan kaynağıdır ve bağışıklık sistemimizin güçlenmesine yardımcı olur. Bu sarı mucize, özellikle soğuk algınlığı ve griple savaşırken vücudumuzun ihtiyaç duyduğu destekleri sağlar...

Uyku Kalitenizi Artıran Mucize: Vişne Vişne, lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra sağlığa birçok faydası olan bir besindir. Özellikle uyku kalitesini artırma özelliği ile dikkat çeker. Vişne, içerdiği melatonin sayesinde vücudun doğal uyku döngüsünü destekler ve daha rahat bir uyku sağlar...

Kalp Sağlığını Koruyan Mucize: Kiraz Kiraz, hem lezzetiyle hem de sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle ön plana çıkan bir meyvedir. Özellikle kalp sağlığı üzerindeki etkileriyle dikkat çeker. Bu kırmızı mucize, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir, bu da onu kalp...

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin: Malta Eriği Nasıl Yardımcı Olur? Malta eriği, bağışıklık sisteminizi doğal yollarla güçlendirmek için mükemmel bir meyvedir. Yüksek C vitamini içeriği ile bilinen bu mucizevi meyve, vücudunuzun hastalıklara karşı daha dirençli hale gelmesine yardımcı olur...

Genç Sağlık Sendikası, sağlık çalışanları için projelerini gerçekleştirmeye hız kesmeden devam ediyor. Daha önce de üyelerine kreş destek paketi dağıtımı yapan, ücretsiz hukuki ve psikolojik destek sağlayan ve geçtiğimiz hafta da Antalya Belek’te üyelerine özel tatil organizasyonunu...

Ramazan ayında, gün boyu süren orucun ardından iftarda hafif ve sağlıklı tarifler tercih etmek, sindirimi kolaylaştırır ve daha enerjik hissetmenizi sağlar. Aşağıda, iftar sofralarınız için önerdiğimiz hafif tariflerin detaylarını bulabilirsiniz. Yoğurtlu Semizotu Salatası: Malzemeler...

Almanya’da Yaşamın Kapılarını Açın: Oturum İzni Başvuru Süreci Almanya oturum izni, Almanya’da belirli bir süre için yaşamanıza, çalışmanıza ya da öğrenim görmeye izin veren resmi bir belgedir. Uzun ve kısa süreli olmak üzere çeşitli türleri bulunmaktadır. Adım 1: Oturum izni tipini...

Boyun nodülleri, boyun bölgesinde oluşan ve genellikle iyi huylu (zararsız) olabilen ancak bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilen şişliklerdir. Bu nodüller, tiroid bezinde, lenf düğümlerinde veya boyunun diğer dokularında gelişebilir. Boyun nodüllerinin varlığı her zaman...

Rektör Prof. Dr. Budak: ‘Tohum, Milli Güvenliğimiz İçin Hayati Önem Taşıyor Ege Üniversitesi tarafından yürütülen “Ne Eğitimde Ne İstihdamda Olan Gençlere Yönelik İşgücü Piyasası Destek Programı Operasyonu” kapsamındaki “NEETs in the Seed Sector” projesinin açılış toplantısı EÜ Ziraat...

Göz tansiyonu, göz sağlığı için ciddi bir risk oluşturabilir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile görme kaybını önlemek mümkündür. İlaçlar ve cerrahi müdahale gibi yöntemlerle tedavi edilebilen bu hastalık hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Glokom Nedir ve Neden Önemlidir? Glokom, halk...

Mahremiyet Eğitimi Neden Önemli ? Ebeveynlerin çocuklarının çevrimiçi faaliyetlerini takip etmeleri ve onları bilinçli bir şekilde yönlendirmeleri, çocukların dijital dünyada güvende olmalarını sağlayabilir. “Çocukların Dijital İzi Nedir ve Neden Önemlidir?” Çocukların dijital izinin, sosyal...

Hocalı Katliamı, 26 Şubat 1992 tarihinde, Dağlık Karabağ bölgesinde yer alan Hocalı kasabasında, Ermeni silahlı kuvvetleri ve Rusya’nın 366. Motorize Piyade Alayı’nın birlikte gerçekleştirdiği, Azerbaycanlı sivillerin toplu olarak öldürülmesi olayıdır. Bu vahşet, modern zamanların en trajik...

Ege’nin tarihi hazinelerinden biri olan Klaros kutsal alanı, arkeoloji meraklıları ve tarih tutkunları için benzersiz bir keşif imkanı sunuyor. Helenistik döneme ait tapınak ve kült heykelleriyle dikkat çeken bu alan, geçmişin izlerini günümüze taşıyor. Klaros’un Önemi ve Konumu Ege...

Sosyal medyada paylaşılan bilgilerin güvenliği büyük önem taşıyor. Dijital güvenlik şirketi ESET, kullanıcıların dikkat etmeleri gereken konuları sıraladı. Dijital Güvenlik Şirketi ESET’ten Öneriler Sosyal medya platformları günlük yaşamımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak...